امروز جمعه ۱۲/۱۲/۱۳۹۰ ساعت ۳۰/۱۹ دقیقه اس . من امروز متولد شدم و یه وبلاگ نوزاد هستم . آرش می خواد تو متن من مطالب جدید و دل نوشته ها و یافته های جالب بذاره امیدوارم زود تر بزرگ بشم و برای خوانندگانم مفید.
جلوی پنجره آشپزخانه ایستاده بودم و به یک عالمه کاری که در فهرست برنامه هفتگی ام نوشته بودم فکر می کردم. به اینکه گزینه ثبت نام در باشگاه ورزشی چند هفته ای است که در این فهرست نوشته شده و هر بار به هفته بعد منتقل می شود.
در این فکر بودم که با این همه مشغله کاری و درسی و مسوولیت کار خانه و آشپزی و ... چه برنامه ای را می توانم انتخاب کنم که هم با برنامه های من جور در بیاید و هم عملی باشد و هم تا حدی به تناسب اندام کمک کند. این شد که رفتم پای اینترنت و شروع کردم به جستجو. بین صدها نتیجه ای که پیدا کردم، به مواردی برخوردم که هم جالب بودند و هم با شرایط من سازگاری عجیبی داشتند. اگر شرایطی شبیه به من دارید، این مطلب را از دست ندهید چون بدون شک شما هم با خواندن این واقعیت ها شگفت زده می شوید؛ اینکه چطور بعضی از کارهایی که حتی فکرش را نمی کنید باعث کالری سوزی می شوند.
خندیدن
15 دقیقه 40 کیلوکالری
بدن شما حتی وقتی که آرام یکجا نشسته اید هم کالری می سوزاند. انرژی لازم برای پمپاژ قلب و نفس کشیدن و اصلا برای زنده ماندن به کالری سوزاندن نیاز دارد اما چطور وقتی می خندیم کالری می سوزانیم؟ یک فرد 68 کیلوگرمی را در نظر بگیرید. این فرد موقع انجام دادن کارهای مختلف، کالری می سوزاند. کارهایی مثل دویدن آهسته، اسکی، باغبانی و حتی رانندگی. خندیدن به شدت آن کارها نیست اما 10 تا 20 درصد ضربان قلب را بالا می برد. در نتیجه سوخت و ساز بدن را بالا می برد؛ بنابراین حتی وقتی خنده را متوقف می کنیم، بدن همچنان به کالری سوزی ادامه می دهد. حدود 15 دقیقه خندیدن در طول روز 10 تا 40 کیلوکالری می سوزاند. همین 15 دقیقه خوشحالی کردن می تواند سالی 1.8 کیلوگرم از وزنتان را کاهش دهد.
بازی کردن با بچه ها
یک ساعت 200 کیلوکالری
این هم یکی از آن مواردی است که به وزن شخص بستگی دارد. یک فرد 56 کیلوگرمی به ازای یک ساعت بازی با بچه ها 225 کیلوکالری می سوزاند.
ایستادن
یک ساعت 50 کیلوکالری
وقتی ایستاده ایم، قلب در هر دقیقه به طور متوسط 10 بار یا بیشتر می زند و در هر دقیقه حدود 0.7 درصدکالری بیشتری می سوزاند که در هر ساعت حدود 50 کیلوکالری می شود؛ برای مثال اگر به مدت پنج روز، روزی سه ساعت سرپا بایستید، حدود 750 کیلوکالری می سوزانید که در طول سال حدود 30 هزار کیلوکالری می شود.
سه چهار ساعت سرپا ایستادن در طول روز با شرکت در 10 دوی ماراتن در سال برابری می کند. هر چند که در محل کار نمی توانیم دائم سرپا بایستیم اما محققان معتقدند که می توانیم با کارهای کوچکی این زمان را برای خودمان ایجاد کنیم؛ برای مثال وقتی با تلفن صحبت می کنیم سرپا بایستیم یا به جای اینکه با همکار چند میز آن طرف ترمان به وسیله ایمیل در ارتباط باشیم، بلند شویم و برویم جلوی میزش با او صحبت کنیم. اگر مشکل زانو و کمردرد نداریم از پله ها استفاده کنیم و ... همه این روش های ساده بدون اینکه متوجه شویم، از ذخایر سوختی ما که همان کالری ها هستند استفاده می کنند. ایستادن 50 درصد بیشتر از نشستن کالری می سوزاند. شاید بعد از خواندن این مطلب تصمیم بگیرید که حتی سریال و اخبار را هم ایستاده تماشا کنید!
نفس کشیدن
15 دقیقه 21 کیلوکالری
وقتی نفس می کشید بدون اینکه خودتان متوجه شوید دارید کالری می سوزانید. برای اینکه بدانید نفس کشیدن چقدر از کالری های شما را می سوزاند، همین الان یک قلم و کاغذ بردارید و وزن بدنتان را ضربدر 0.02 کنید و حاصلش را در زمان مورد نظرتان ضرب کنید. با این روش می توانید تعداد کالری را که در آن زمان مشخص می سوزانید به دست آورید. برای مثال یک فرد 68 کیلوگرمی در 15 دقیقه حدود 21 کیلوکالری فقط از راه تنفس می سوزاند.
جویدن آدامس
یک ساعت 11 کیلوکالری
جویدن آدامس ذهن را فریب می دهد و انگار در حال غذا خوردن هستید. این حقه باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شود. یک ساعت جویدن آدامس 11 کیلوکالری می سوزاند؛ پس اگر 12 ساعت آدامس بجوید 132 کیلوکالری می سوزانید. حال اینکه چه کسی می تواند 12 ساعت آدامس بجود برای محققان چندان اهمیت ندارد چون سرشان شلوغ است و وقت فکر کردن به مسائل را ندارند!
ریلکسیشن
یک ساعت 100 کیلوکالری
براساس چند پژوهش اخیر، استرس می تواند به ایجاد چربی های شکمی کمک کند. وقتی دچار استرس هستید، هورمون هایی مثل کورتیزول می توانند باعث تحریک اشتها، کاهش سوخت و ساز بدن، و ذخیره چربی در ناحیه شکمی شوند. چه کار می توانید بکنید؟ فعالیتی را پیدا کنید که استرس تان را کاهش دهد؛ می خواهد گوش کردن به یک موسیقی آرام باشد یا نرمش های آرامش بخش. این فعالیت ها نه تنها باعث ریلکس شدنتان می شوند، بلکه احتمال پرخوری عصبی را هم کم می کند. هر یک ساعت فکر کردن هم 64 کیلوکالری می سوزاند؛ یعنی چهار کیلوکالری بیشتر از زمانی که خوابید.
لم دادن
یک ساعت 60 کیلوکالری
پژوهش ها نشان داده اند افرادی که فقط چهار ساعت در روز می خوابند، سخت تر می توانند کربوهیدرات بسوزانند، چرا؟ افزایش سطح انسولین و هورمون استرس؛ یعنی کورتیزول. وقتی حسابی خسته و وامانده اید، بدنتان برای انجام کارهای معمول روزانه اش، حسابی کمبود انرژی دارد که شامل درست و حسابی سوزاندن کالری هم می شود؛ پس بهترین راه برای اینکه مطمئن باشید سوخت و ساز بدنتان به طور منظم و یکنواخت ادامه دارد، این است که هر شب شش تا هشت ساعت بخوابید. هر یک ساعت خواب، 60 کیلوکالری می سوزاند؛ بنابراین پس از هشت ساعت خواب حدود 480 کیلوکالری می سوزانید.
تکان دادن چشم ها، انگشتان و سر
یک ساعت 100 کیلوکالری
پژوهش ها نشان داده اند که افراد لاغر حدود 150 دقیقه در روز بی قرارتر از افراد چاق هستند. البته این بی قراری همیشه هم به معنی انجام کارهای سنگین نیست. یک سری از کارهای کم اهمیت مثل ضربه زدن با پا و انگشتان دست، پیچاندن و بازی کردن با موها، تکان دادن دست و پا و بدن موقع صحبت کردن، حدود 350 کیلوکالری در روز می سوزانند که در طول سال حدود پنج تا 15 کیلوگرم از وزن فرد است. به این فعالیت ها، فعالیت های گرمازای بدون حرکت می گویند؛ حرکت هایی که در واقع ورزش نیستند. با انجام آنها در هر ساعت می توانید حدود 100 تا 150 کالری بسوزانید.
قرار گرفتن در سرما
یک ساعت 400 کیلوکالری
وقتی هوای محیط سرد است، بدن کالری بیشتری می سوزاند، به خصوص اگر سرما در حدی باشد که باعث لرزیدن شود، مصرف انرژی بالاتر می رود. حساسیت پاسخگویی افراد به سرما متفاوت است. شدت لرز نیز تحت تاثیر میزان کاهش دمای بدن است که به عمق پوست بستگی دارد. البته میزان چربی و لباسی که فرد پوشیده نیز در این قضیه نقش دارند. بعضی ها هیچ وقت احساس لرز نمی کنند که ممکن است به دلیل لایه های مختلف چربی بدنشان باشد. دلیل دیگری که باعث می شود هوای سرد مصرف انرژی را افزایش دهد این است که یک کار فیزیکی سنگین انجام دهید؛ برای مثال زدن قدم زدن در برف عمیق یا پوشیدن لباس های سنگین احتمالی هم وجود دارد که بتوانید سه تا هفت درصد بیشتر کالری بسوزانید؛ یعنی وقتی هوای سرد پوست تان را لمس میکند، بدنتان را دوباره گرم کنید و هوای سردی را که وارد ریه هایتان می شود گرم کنید. بدن به ازای هر یک ساعت لرزیدن حدود 400 کیلوکالری می سوزاند تا بتواند خودش را گرم نگه دارد.
نوشیدن آب سرد نیز چنین کارکردی دارد. هر چه آبی که می نوشید سردتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید چون بدنتان انرژی بیشتری را صرف گرم کردن آب می کند. اگر روزی هشت لیوان آب سرد بنوشید، 70 کیلوکالری بیشتر می سوزانید. این اصل درباره هر نوع نوشیدنی بدون کالری صدق می کند. ممکن است دوست داشته باشید قهوه و چای را به خاطر همین اثر کالری سوزی شان، سرد بنوشید.
اینا که میرن 7 میلیون پول لپتاپ میدن
بعد نهایت استفادهشون از دستگاه مزبور عوض کردن پروفایل پیکچر و باز کردنِ یاهو مسنجر هستش.
سال پیش همین موقع ها بود که اواخر بهمن ماه بودیم
امسالم همین موقع هاست و ما اواخر بهمن ماهیم
مطمئن باشید سال بعدم همین موقع ها اواخر بهمن ماهیم
معلوم نیست کی میخواییم به خودمون بیاییم و پیشرفت کنیم
از دیدن این عکس ها سوء برداشت نشه و به هیچ وجه ما نمیخوایم از جنگ و خونریزی آمریکایی ها در عراق و افغانستان و … حمایت کنیم و فقط میخوایم بگیم که سربازان آمریکایی اکثرا راضی به این جنگ ها و خونریزی ها نیستند و فقط بالاجبار افراد زورگوی مقام دار کشورشون در جنگند .
امیدوارم شما هم مثه من با دیدن این عکسها اشک از چشماتون سرازیر شه .
لازم به ذکر هستش که این تصاویر تماماَ واقعی و مستند هستن ...
ﻭﺳﺎﯾﻞ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ۳۰ ﺳﺎﻝ ﭘﯿﺮ ﺷﺪﻥ :
ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﻋﯿﻨﮏ ﮔﺮﺩ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ …
ﺑﺎﻭﺭ ﻧﺪﺍﺭﯼ ﺍﺯ مدیر گریم سریال ﺳﺘﺎﯾﺶ ﺑﭙﺮﺱ
بچه بودم،
بابام منو برده بود مسجد، امام جماعت هم پير بود آروم آروم نماز ميخوند،
منم حوصه ام سر رفته بود پا شدم رفتم بالاي منبر ميکروفونو ورداشتم، شروع کردم به خوندن شعراي مهد کودکمون،
کل مسجد داشتن همراه با لبخند مليحي به نمازشون ادامه ميدادن ...
يهو ديدم بابا نمازو ول کرده اينهو پلنگ گرسنه داره مياد سمتم، منم که به شدت احساس خطر ميکردم فرارو به قرار ترجيح دادم و بابا بدو من بدو،
منم که ريزه ميزه بودم از بين نماز گزارا سريع رد ميشدم و داد ميزدم : کمک اين ميخواد منو بزنه !! چند نفر که اصن افتاده بودن کف مسجد ريسه ميرفتن، بقيه هم در حال ذوق کردن بودن، اين ماراتون حتي تو تام و جري هم بي سابقه بود تا اينکه بابام منو گرفتو تا ميخوردم منو زد
یه تریپی شاعرا دارن که میگن :
زیر بارون گریه کردم تا تو اشکامو نبینی
من موندم این که اینقدر تلاش کرده که نبینه چرا خودشو لو میده ؟
راستي
چه کسی خواست من و تو ما نشویم؟
خدایی دمش گرم نجاتم داد !
وﺻﯿﺖ ﯾﻪ ﭘﺴﺮ
.
.
ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺧﺪﺍ
ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻧﺎﻣﻪ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﻦ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﯿﺴﺘﻢ،
ﺑﻠﻜﻪ ﺩﺭ ﺍﻭﻥ ﺩﻧﯿﺎ ﻫﺴﺘﻢ!
ﻣﺎﺩﺭ ﺟﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﻣﯽ ﻛﻨﻢ ﺭﻭﺯ ﺧﺎﻛﺴﭙﺎﺭﯾﻢ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﺧﺮﻣﺎﻫﺎ ﻛﻪ ﮔﺮﺩﻭ ﺩﺍﺭﻩ ﺗﻮﺵ ﻧﺪﻩ، ﭼﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺎﯼ ﻣﻦ ﯾﻪ ﺳﺮﯼ ﻧﺪﯾﺪ ﺑﺪﯾﺪ ﻫﺴﺘﻦ ﻛﻪ ﻣﯿﺮﯾﺰﻥ ﺭﻭ ﺧﺮﻣﺎﻫﺎ ﺩﺧﻠﺸﻮﻧﻮ ﻣﯿﺎﺭﻥ !
ﺩﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻓﺮﺻﺖ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻓﻮﺗﻢ ﻛﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺗﺶ ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻩ ، ﻭ ﺧﺎﻛﺴﺘﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﺳﯿﺪ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ ﻛﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﺎﻧﺪ،
ﭼﻨﺘﺎ ﺳﯽ ﺩﯼ ﺯﯾﺮﻩ ﺗﺨﺘﻤﻪ ﻛﻪ ﺭﻭﺵ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺁﻫﻨﮕﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯ، ﻭﻟﯽ ﮔﻮﻝ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ ﻭ ﺧﻮﺍﻫﺸﻦ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﺸﻜﻮﻧﯿﺪﺷﻮﻥ !!
ﯾﻪ ﺩﻭﺱ ﺩﺧﺪﺭﻡ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻛﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ : ﺍﯾﺸﺎﻟﻠﻪ ﺑﻤﯿﺮﯼ ﻛﻪ ﯾﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﺸﻪ ﺍﻭﻥ ﺯﻧﮓ ﺯﺩ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ ﻣﻦ مردم!!
بــابــام اس فــرسـتاده: هــلـو، ســاعت 7 دم در حــاضر بــاش مــیـام دنـبالـت!!!
مــنــم فــکـر کـردم ازش عــاتـو گــرفـتم جــو گـرفـت جواب دادم: بــاشـه شــفـتـالـوی مـن ,مـانـتـو خـوشـگـلمـو میـپـوشـم مـیـام عـجـیـجـم!!!
بــعد بـابـام جـواب داد: اسـکـلِ بیــشــعـور, هـلـو یـعـنی سـلام ,عــاخـه تـو کـی میخوای آدم شی ؟؟؟20 سالت شد آدم نشدی,مــن چـه گـنـاهـی کـردم کـه تو پــسـرمـی؟؟؟
تلویزیون داره میگه :
جوونا باید مسیر زندگیشونو مشخص کنن تا موفق بشن ...
یهو بابام برگشته میگه :
مسیرشون مشخصه دیگه ...
اینترنت ..آشپزخونه...
اینترنت...دستشویی...
اینترنت...تخت خواب
ﺧﺒﺮ ﻓﻮﺭﯼ ﻓﻮﺭﯼ "
.
.
ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﭘﯿﺶ ﺑﺎ ﺧﺒﺮ ﺷﺪﯾﻢ ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎﯼ ﻣﺴﺎﻓﺮﺑﺮﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻧﯿﻮﯾﻮﺭﮎ ﻋﺎﺯﻡ ﺩﺑﯽ ﺑﻮﺩ ﺍﺯ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﮐﺸﻮﺭﻣﻮﻥ
ﻋﺒﻮﺭ ﮐﺮﺩ .,
ﺍﻣﺎ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻭﺭﻭﺩ ﺩﺭ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺧﻄﻮﻁ ﻋﺠﯿﺒﯽ ﺩﺭ ﺭﺍﺩﺍﺭ ﻣﯿﺸﻪ ..
ﻭ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺑﺎ ﭼﯿﺰ ﻋﺠﯿﺒﯽ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻭ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﺧﻠﯿﺞ ﻓﺎﺭﺱ ﺳﻘﻮﻁ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ ...
ﺑﻪ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺧﺒﺮﮔﺰﺍﺭﯼ "***"
ﭘﺲ ﺍﺯ ﮐﺸﻒ ﻭ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺟﻌﺒﻪ ﺳﯿﺎﻩ ﻋﻠﺖ ﺳﻘﻮﻁ ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ ﮐﻠﯿﭙﺲ ﯾﻪ ﺩﺧﺘﺮ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺑﻮﺩﻩ ...
ﺭﻭﺣﺸﺎﻥ ﺷﺎﺩ ﻭ ﯾﺎﺩﺷﺎﻥ ﮔﺮﺍﻣﯽ
اﺳﺘﺎﺩ ﻣﯿﮕﻪ ﭼﺮﺍ ﺳﻤﺖ ﺭﺍﺳﺖ ﮐﻼﺱ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺷﻠﻮﻍ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺳﻤﺘﻪ ﭼﭙﻪ ! ؟
ﮔﻔﺘﯿﻢ : ﭼﻮﻥ ﻭﺍﯾﺮﻟﺲ دانشگاه ﺍﯾﻨﻮﺭ ﺑﻬﺘﺮ ﺁﻧﺘﻦ ﻣﯿﺪﻩ !!!!!!
ﺩﭼﺎﺭ ﯾﺎﺱ ﻓﻠﺴﻔﯽ ﺷﺪ ﺑﯿﭽﺎﺭﻩ
نامه امام علی به مالک اشتر: ای مالک! اگر شب هنگام کسی را در حال گناه دیدی فردا به آن چشم نگاهش مکن شاید سحر توبه کرده باشد و تو ندانی
- حال یک دوست قدیمی را بپرسید: امتحانش ضرر ندارد. الان، همین الان تلفن را بردارید و به یک دوست قدیمی زنگ بزنید. به این ترتیب هر دوی شما از یک لذت ارزان زندگی لذت خواهید برد.
- هدیه های قدیمی و یادگاری ها: هدیه های قدیمی که گرفته اید نگاه کنید، عکس های خاطره انگیز هم بد نیست. یاد آوری روزهای خوش هم زیباست . از قدیم گفته اند وصف العیش نصف العیش.
- آشپزی کنید: آشپزی کردن یکی از راه هایی است که به آرامش و لذت می انجامد. اگر برای کسانی که دوستشان دارید آشپزی کنید، لذتتان را دو برابر خواهد کرد.
- با مشکلات شوخی کنید: مشکلات زندگی تمامی ندارد پس اگر با آنها شوخی کنید شادی هایتان هم تمامی نخواهد داشت . البته فراموش نکنید منظور از شوخی این نیست که خودتان را سرکوب کنید و به باد تمسخر بگیرید.
- از درخت بالا بروید اگر نبود جوی آب هم هست بر روی لبه جوی راه بروید: می خندید باور کنید لذت بخش است. اگر شک دارید امتحان کنید.
- از داشته هایتان استفاده کنید: یکی از عادت های بد برخی از ما این است که بهترین لباس ها، غذاها، تفریحات، پول ها و حتی احساساتمان را برای روز مبادا نگه می داریم. زیاد بگو دوستت دارم. از آنچه در اختیار داری استفاده کن و آن را برای روز مبادا ذخیره نکن.
- به خودتان جایزه بدهید: چرا به خودتان جایزه نمی دهید! طی یک روز عادی همه ما مطمئنا موفقیت های کوچکی به دست می آوریم. شاید بالاخره موفق شده باشید با یک مشتری سرسخت برخورد کنید، یک فروش کرده باشید، یا کسی در کارتان تحسینتان کرده باشد. البته اینها موفقیت هایی نیست که ارزش ندارد برایش مهمانی بگیرید اما چرا نباید لحظه ای را برای جشن گرفتن این موفقیت های کوچک خود اختصاص دهید؟ این تجربه را با کس دیگری درمیان بگذارید، با یک ناهار خوشمزه به خودتان پاداش بدهید و یا این که با یک شاخه گل، یک بستنی خوشمزه، یک لباس مخصوص خانه ارزان و شیک، یک بسته پفک، پاستیل و .... از خودتان قدردانی کنید.
- تشکر کنید: هر روز افراد زیادی به ما محبت می کنند. قدر دانی و تشکر از آنها نه تنها خستگی را از تن ایشان به در می کند باعث لذت و شادی خود شما هم می شود.
- موقع پیاده شدن از تاکسی از راننده تشکر کنید.
- از همکارتان به خاطر همکاری و همراهی تشکر کنید.
- از رئیستان بابت کار خوبی که برایتان انجام داده تشکر کنید.
- از مادر یا همسرتان به خاطر غذای خوشمزه تشکر کنید.
- از خدا تشکر کنید.
- دیدن فیلم و خواندن رمان های جذاب،شعر خواندن را هم امتحان کنید: این تفریحی است که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. تفریحی که ثروتمندان و فقرا در آن شریک اند. اما هر کدام به وسع و سطح سواد و درک هنری خودشان.
- به پارک و دل طبیعت بروید: طبیعت مسکنی بسیار قوی برای استرس و فشارهای زندگی مدرن است. خوردن ناهار در پارک، سر زدن به گلخانه ها یا تماشای غروب خورشید چند ایده ساده برای لذت بردن از طبیعت است.
یکی از بهترین سرگرمی های روزهای گرم سال این است که شام را بردارید و به همراه اعضای خانواده به نزدیک ترین پارک محل بروید.
- با بچه ها رفاقت کنید: دوستی با بچه ها کودک درونتان را هر چند در خواب عمیق باشد بیدار می کند و به یادتان می آورد که وقتی نوزاد بودید روزی 300 بار می خندیدید اما این روز ها هفته ای یک لبخند می زنید!
- به دیگران کمک کنید: هر کاری از دستتان بر می آید برای اطرافیانتان انجام دهید. لازم نیست پول خرج کنید شنیدن درد دل یک دوست، همکار و یا همسفر اتوبوس، حمل کردن خرید های یک فرد مسن و .... هرچه از دستتان برمی آید. لذت کمک کردن به دیگران را ازخودتان نگیرید.
- محیط اطرافتان را مرتب کنید: اگر بیرون خود را مرتب کنید درونتان هم مرتب می شود. اتاق، محل کار، راه پله های ساختمان، کوچه و ماشینتان را تمیز کنید و بعد از اتمام کار از تمیزی لذت ببرید.
- به صبحها و شبهایتان، دوباره فکر کنید: آیا روزهایتان همیشه در عجله برای بیرون زدن از خانه است؟ آیا شب ها فقط تلویزیون را خاموش می کنید و به رختخواب می روید؟ تنظیم یک برنامه برای روزها و شب ها بسیار فایده بخش است. مثلاً صبحها تنظیم کنید که یک ساعت زودتر بیدار شوید و آن زمان را برای کار کردن روی خودتان بگذرانید، مثلاً کتاب خواندن، چیز نوشتن یا ورزش کردن. شب ها هم قبل از رفتن به رختخواب زمانی را به این فکر کنید که روزتان را چگونه گذراندید.
درسا
دلسا
دوقولوهای عزیز خواهرم که یه هفته اس به دنیا اومدن و شادی رو به همراهشون آوردن واسمون
مدتها بود ، بودم ؛ یه مدت طولانی بود ؛ نبودم ... اما بودم ... حالا هستم ، اومدم ... نمیدونم تا کی میمونم ... اگر هم در ظاهر نیستم اما مطمئن باشین هستم ...
بلاگفا لطف کرده دیده چندوقتیه نیستم قالب منو کش رفته اما ناراحت نباشین درست میشه
آ . پاسارگاد
خدايا ؛ خداوندا!
براي همسايه اي كه نان مرا دزديد نان. براي عزيزاني كه قلب مرا شكستند مهرباني. براي كساني كه روح مرا آزردند بخشش. و براي خويشتن خويش آگاهي و عشق مي طلبم.
حب الحسین رشته تحصیلی شماست
دانش سرای عشق و جنون شهر کربلاست
در رشته حسین شناسی موفقید؟
موضوع بحث سینه زدن پای روضه هاست
تا روز محشر مدرک تان را نمی دهند
برگ قبولی همه در پوشه خداست
پایین کارنامه هر کس نوشته است
این مهر سرخ مهر شهنشاه کربلاست
محشر کنار درب جنان داد می زنید
مردم ندیده اید که آقای ما کجاست؟
ناگاه جبرییل به ناله صدا زند
آقایتان حسین همان مرد سر جداست
السلام علی القتیل العبرات
قابلمه مسی
>معروف است که پزشکان به کسانی که از درد مفاصل رنج میبرند، داشتن یک دستبند مسی را توصیه میکنند و دلیل این امر را هم کمبود یونهای مسی در خون ذکر میکنند که با تماس دستبندهای مسی با پوست بخشی از این کمبود جبران شده و از درد مفاصل کاسته میشود.
>از سوی دیگر محققین، یکی از علتهای بروز بیماری آلزیمر را رسوب یونهای آلومینیوم در مغز عنوان میکنند.
>تا چند دهه پیش، مردم کشور ما رسم داشتند برای پخت غذا مخصوصاً خورشت و آش از قابلمههای مسی استفاده میکردند و یک کفگیر آهنی داشتند به نام حسوم که موقع پخت غذا دائم درون آن قرار میگرفت ...
>هیچکس نمیدانست چرا باید این کفگیر درون قابلمه مسی قرار بگیرد، فقط میدانستند برای پخت غذا خیلی لازم میباشد.
داستان از این قراره که بدن (مخصوصاً مغز) برای سلامت و نشاط و کنترل اسیدلاکتیک و کورتیزول به ٦ میلیارد یون مس نیاز دارد و به همین نسبت یون آهن.
کمبود یون مس باعث میشه شما دائم احساس رخوت و خواب آلودگی و کسالت کنید و مدام دهندره کنید. در ضمن هیچ کارخانه داروئی نمیتونه از یون یک عنصر برای شما قرص تهیه کنه ... و اونی که مثلاً به اسم قرص آهن به خورد شما میدهند شامل مولکول آهن هستش که چندان برای بدن كاربردی نداره.
ولی تا این جا بدونید که غذا موقع پخت در درون قابلمه مسی، از یون آزاد شده این ظرف استفاده میکند و در بدن شما فوقالعاده احساس نشاط و انرژی ایجاد میکنه دیگه از اون دهندرگی و خمیازه و کسالت خبری نیست و باعث طول عمر مفید و سلامتی جسمی میشود.
>
>ولی یک دفعه توی دهه ٥٠ از این نون خشکیها اومدند و داد میزدند (قابلمه مسی ....... کفگیر آهنی خریداریم ...) و با یک قیمت مناسب این قابلمهها را خریدند و به جاش قابلمه آلمینیومی میدادند که بهش میگفتند روحی. هیچکس توی اون دهه نفهمید این همه قابلمه مسی کجا قراره بره؟
>
>بعدش هم که الان ظرفهای استیل و تفلون و این مزخرفات اومده که مدعی هستند غذا توش زود میپزه و به کف ظرف نمیچسبه. ولی مردم ما خبر ندارند که همین یونهای مضر در این ظروف عامل سرطان هستند و به راحتی یون سرب و آلمینیوم و ... میتونند در جا، یک کودک ٦ ماهه را ظرف یک سال به بیماریهای کمبود خونی و سرطان و یک فرد بزرگسال را در طی ٥ سال به بیماریهای کبدی و خونی و طحال دچار کند و بعدش هم سرطان.
به همه دوستان پیشنهاد میکنم حتماً برای پخت غذا (مخصوصاً غذاهای آبکی) از قابلمه مسی و کفگیر آهنی استفاده کنند. حداقل برای یک بار هم شده تا ظرف سه روز اثر آن را روی بدن خودتون ببینید.
>لطفا براي ارتقا سلامتي جامعه اين مطلب را براي همه دوستانتان به اشتراک بگذارید . شايد گام كوچكي در اين راه باشد و فرهنگ مصرف مان اصلاح گردد .
منبع : http://oldline.blogfa.com/
تبارشناسی محمود عباس به روایت کیهان: بهایی ایرانی و از نوادگان عباس افندی
تاریخ ایرانی: حسین شریعتمداری روز سه شنبه در ستون یادداشت روز کیهان نوشت که ابومازن- محمود عباس- رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین، یک بهایی ایرانیتبار است.
مدیر مسوول کیهان در این یادداشت که به انتقاد از توافقنامه آشتی ملی فتح و حماس پرداخته بود، نوشت: «ابومازن- محمود عباس- یک بهایی ایرانیتبار و از نوادگان عباس افندی است که خانواده وی چند دهه قبل- در دوران ناصرالدین شاه قاجار- و در پی شکست فتنه بابیها به "حیفا" در فلسطین کوچ کرده بودند.»
بهمن ماه سال گذشته نیز روزنامه وطن امروز در گزارشی با اشاره به سوابق رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین نوشته بود: «عبدالقادر یاسین، نویسنده فلسطینی ۱۳ ژانویه ۲۰۰۰ در روزنامه "الاسبوع العربی" مطلبی نوشت که سرآغاز بحثهایی جدی درباره ماهیت محمود عباس است. او در این مقاله نوشت: «محمود عباس بهایی و نام اصلی او محمود رضا عباس میرزاست و اصالتی ایرانی دارد و زمانی که بهاییها تحت فشار دولت ایران بودند، این کشور را ترک کرد. محل تولد محمود عباس نیز مورد توجه است. ابومازن متولد شهر "صفد" در فلسطین اشغالی است. صفد پس از حیفا مرکز بهائیان در فلسطین اشغالی است. یکی دیگر از موضوعاتی که به این موضوع دامن میزند این است که محمود عباس از جمله معدود رهبران فتح است که هیچگاه در لیست ترور رژیم صهیونیستی قرار نداشت!»
گفتنی است عباس افندی فرزند ارشد بهاءالله - بنیانگذار بهائیت- که به نام عبدالبهاء شناخته شده است، سومین شخصیت محوری بهائیت است که در پنجم جمادیالاولی سال ۱۲۶۰ هجری قمری مطابق با ۲۳ مه ۱۸۴۴ در تهران متولد شد و در ۲۸ نوامبر سال ۱۹۲۱ درگذشت.
چهارشنبه 21 ارديبهشت 1390 15:35
اینجـا ســَرزمـیـن مـَن اسـت
ســَر زمیـنـی کـِه دختــَرهــآش بـرای جـَذب شـآهـزاده ِ سـوآر بـر آخـرین مـدل مـآشـین
خـروار خـَروار آرایش کـردن
سرزميني كه پسرهاش از دختراش خانومترن
سرزميني كه جوون ۱۹ ساله از آرزوهاي روياگونه اي حرف ميزنه
كه آخرش ختم ميشه به له كردن يه فيلتر سيگار بهمن كوچولو
سرزميني با دختراي ناخن رنگي كه آماده ان براي هر چنگي
سرزميني با چشمهاي رنگي كه هر كسي رو ميبينن به يه رنگي
سرزميني با دماغهاي عمل كرده
براي بو كشيدن اينكه
بوي سود و منفعت از كدامين سو ، روان است
سرزميني با پسرهايي بزك كرده
كه براي يك بربري
براي يك پدر روزه
نيم ساعت جلوي آئينه ، هركدامشان درنگ كرده
افطار تمام شد
پدر با نان بيات افطار كرده
پسر اما هنوز
آرايش را تمام نكرده ...
سرزميني كه شلوارها پوشاننده پشت بدن نيست
نيمي از باسن از پشت شلوار بيرون است
معني آن چيست
سرزميني كه دخترها و پسرهاي شهرش ؛ ساعت تولد و روز و ماه و سال تولد نيم ديگر از جنس مخالف را ، خفظ هستند
اما
نميدانند پدر و مادرشان هم اصلاً متولد شده اند
شايد
كار بوته ها بوده
زير بته ها را نگاه كردند جوانان سرزمين من
ديگر دربي نيست
كاش هنوز دربي براي ، از زير بته درآمدن وجود داشت
آنوقت پدر و مادرها را به همان جايي كه از آنجا آمده اند
ديپورتشان ميكرديم
تاكه ديگر هي به ما گير الكي ندهند
آنها ما را نمي فهمند
سرزمين من پر شده از نئشه ها
كراك و علف و بنگ و شيشه ها
اين جوانان ياراي ۸ سال دفاع مقدسشان كجاست
آيا در جبهه ها ژل مو و اتوي مو هم در كيسه انفرادي رزمنده ها ميدهند
***
اين جوانان سرزمين من ...
اين پسرهاي سرزمين من...
اين دختركان معصوم سرزمين من ...
اين مردمان سرزمين من ...
اما بدين سان نبودند
قسم ميخورم آخدا
خودت كه ميداني ... دروغ نميگويم
سرزمين من اين نبود
سرزمين من چرا جوانانش اين شد ...
جوانان سرزمين من چطور اين شدند ...
مردمان سرزمين من ، از كي ، اينگونه شدند ؟؟؟
جواب بده آخدا ؛ چرا ساكتي
چرا اشك ميريزي
دروغ نگو آخدا ؛ اين باران نيست
چرا گريه ميكني
آخر به كه بگويم ، كه خدا هم برحال مردمان سرزمين من ميگريد !!!!!
آ . پاسارگاد ۱ / ۹ / ۱۳۹۲
استرس در محل کار از ریشهایترین دلایل اکثر بیماریها اعم از خفیف و شدید است. تخمین زدهاند که فقط در ایالات متحده ۶میلیون برگه مرخصی استعلاجی مربوط به بیماریهای مرتبط با استرس است…
از این رو، اگر نمیخواهید این بیماریها گریبانگیر شما هم بشوند، لازم است طرز مقابله با استرس در محیط کار را بیاموزید. این مطلب، شما را با برخی از بهترین راهکارهای مقابله با استرس در محیط کار آشنا میکند.
۱-صبحتان را شاداب آغاز کنید
بسیاری از مردم حتی پیش از رسیدن به محل کار خود دچار استرس میشوند. آماده کردن فرزندان برای مدرسه، انجام دادن کارهای خانه، گیر کردن در ترافیک، تحمل رفتارهای ناهنجار ترافیکی و مشکلاتی از این دست، شما را عصبی و در برابر واکنشها آسیبپذیرتر میکنند. برای اجتناب از این تنشها، زمان صبحگاهی خود را به درستی نظم دهید و برای رفتن به محل کار کمی زودتر و با نگرشی مثبت از منزل خارج شوید. روحیه مثبت، شما را به راحتی از موقعیتهای استرسزا خارج میکند و تا حد زیادی اثرات بد استرس را کاهش میدهد.
۲-انتظارهای دیگران را بشناسید
بسیاری از موقعیتهای استرسزا به این دلیل پدید میآیند که مردم دقیقا نمیدانند از آنها چه انتظاراتی دارند. به عبارتی الزامات کار برایشان روشن نیست. با صحبت با مافوقتان میتوانید از بروز چنین موقعیتهایی اجتناب کنید. دانستن «میزان کار کافی» در سازماندهی به زمان و کار بسیار مهم است و استرس را از بین میبرد.
۳-از درگیری در محل کار اجتناب کنید
درگیر شایعات نشوید و در هیچ منازعه و جروبحثی وارد نشوید. درگیری در چنین موقعیتهایی نه تنها تعادل هیجانی شما را بر هم میزند، بلکه اعتبار شما را در محیط کار خدشهدار میکند. همچنین از افرادی که عادت دارند به درگیریها و اختلافات دامن بزنند، دوری کنید. هیچگاه عقاید مذهبی یا سیاسی خود را با حالتی پرخاشگرانه ابراز نکنید.
۴-فضای کار راحتی به وجود آورید
شاید تاکنون به این موضوع توجه نکرده باشید ولی محیط کاری نامساعد، شما را بیشتر در معرض استرس قرار میدهد. حتی مدل صندلی، ارتفاع میز و… در بالابردن بازده کاری و توانایی شما در مقابله با استرس بسیار موثر است. از این رو، مطمئن شوید که اتاق شما به همه وسایل ضروری و راحت مجهز است تا شغلتان را به امری لذتبخش تبدیل کنید.
۵-از پرمشغلگی بپرهیزید
شاید برخی معتقد باشند که پرمشغلگی به شما کمک میکند تا از وقتتان استفاده بهینه داشته باشید و در نتیجه بازدهی خود را بالا ببرید اما واقعیت این است که پرمشغلهبودن سبب میشود شما وظایف بیشتری را در مدت زمان کمتری انجام دهید، این این قطعا در کیفیت کار تاثیر میگذارد. علاوه بر این، شما را عصبی و زودرنج میکند و تمرکز شما را کاهش میدهد. بنابراین، بهتر است از پرمشغلگی بپرهیزید، مگر اینکه مجبور باشید.
۶-آستانه تحملتان را بالا ببرید
این مهمترین و موثرترین روش مقابله با استرس شغلی است. یاد بگیرید که با دیگران صبورتر باشید. بر سر زیردستانتان در محیط کار و فرزندانتان در منزل فریاد نکشید. فریاد زدن به هیچوجه به شما کمکی نمیکند. در عوض، تقصیرات کوچک اطرافیانتان را ببخشید و فراموش کنید؛ عصبانیت خود را کنترل و آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کنید.
بیشتر مردم با این مشکل مواجهاند. به تعهداتی فکر کنید که واقعا نمیخواستید آنها را قبول کنید. اگر فکر میکنید درخواستهای غیرمنطقی همکاران و مافوقهایتان موجب استرس شما میشود، از انجام دادن آنها خودداری کنید. در شرایط موجه هیچگاه در «نه» گفتن تامل نکنید.
۸-آرامش خودتان را حفظ کنید
آرام کردن ذهن و جسم نهتنها مثل یک تسلیبخش استرس عمل میکند، بلکه بازدهی شما را افزایش میدهد. بعضی اوقات هیچ کاری انجام ندهید، تلفن خود را خاموش کنید و فقط چند دقیقه آرام روی صندلی بنشینید. همچنین هنگام رانندگی به سمت خانه به موسیقی مورد علاقهتان گوش دهید تا اعصابتان آرام شود. موسیقی بهترین روش برای تسکین استرس و رسیدن به آرامش روحی است.
کمی استرس برای بازدهیتان واقعا سودمند است و در محیط کار فضایی رقابتی برای کارمندان ایجاد میکند. با این حال، نباید از حدی که موجب بیماریهای روانی و جسمی در افراد میشود، تجاوز کند.
راستی از همه دوستان محترم تقاضا دارم تبریکات خودشونو همراه با کادو بهم بفرستن ... تبریک خالی برای تولد به درد عمه تون میخوره
امروز چهاردهم آبان ماه ۱۳۹۲ هستش؛ نمیدونم باید خوشحال باشم یا غمگین ... تا چند سال قبل از چند هفته قبل روز شماری میکردم برای چهاردهم آبان ماه . اما از پارسال این روز دیگه واسم روز خوشحال کننده ای نیست که هیچ شاید اگه دست خودم بود چهاردهم آبان رو از همه تقویم ها بیرون میآوردم ...
از پارسال به بعد دیگه دوست ندارم چهاردهم آبان بیاد و من یه سال پیرتر بشم و به مرگ نزدیکتر ؛ نه اینکه از مرگ بترسم ؛ نه اصلاً ؛ فقط دارم میبینم با چه سرعتی داره فرصتهام تموم میشه و من هنوز هزاران کار نکرده دارم
کاش میشد تقویم واسته ...
بازهم صدای آشنای عاشقی میآید
بازهم صدای پای دلدادگی می آید
بازهم العطش العطش بلند شده
یکبار دیگر بوی محرم آمده
محرم ، ماه خون ، ماه عاشقی ، ماه بندگی ، ماه نماز زیر رگبار تیر اشقیاء
یا باب الحوایج یا ابوالفضل
یا حسین
ما را دمی فارغ از عشق نگذارید
آرزو دارم بر زیارت کربلا ؛ خاک پاک عاشقی
مارا ای حسین آرزو بر دل مگذار
سیگارم چه خوب درک میکندمرا ، وای که چه زیبا کام میدهد........
این نوعروس ، هرشب در تنهایی هایم.....
لباس سپیدش راتا صبح برایم میسوزاند.....
ومن تاصبح برلبانش بوسه میزنم.....
چه لذتی میبریم ازاین همخوابگی......
اوازجان مایع میگذاردو.....من ازعمرهردومیسوزیم به پای هم....
ایکاش کسانی هم بودندکه فقط قد یک نخ سیگار معرفت داشتند.....
اگر آن ترک شیرازی ، نظر کرده ، بدست آرد، دل ما را
به خال هندویش بخشم شعرا و ، همه ، اشعار آنها را
عید غدیر ، عید امامت و ولایت بر پیروان مومن علی ، مبارک
بغض،بزرگترین نوع اعتراض در برابرآدمهاست
اگر بشکنه اعتراض نیست،"التماسه"
تو کلاس درس خدا:
اونی که ناله میکنه،رد میشه
اونی که صبر میکنه،قبول میشه
و اونی که شکر میکنه،شاگرد ممتاز خداست.
کمیته انضباطی فدراسیون کشتی ایران، سامان کبیری را به خاطر «تغییر نام و استفاده جعلی از هویت ایرانی» دو سال از حضور در مسابقات محروم کرد. او از سنین کودکی با همین اسم در مسابقات مختلف کشتی میگرفت.
قاسم امانی فیلابی سرمربی تیم و مسلم نادری خادم مربی تیم خراسان که هر دو از کشتیگیران مطرح سابق ایران هستند نیز به خاطر «اطلاع از جعلی بودن هویت کشتیگیر»، مانند خود او به دو سال محرومیت از فعالیت در عرصه کشتی محکوم شدهاند.
پیروزی این کشتیگیر بر حریفانش در لیگ دسته اول هم باطل اعلام شده است.
سامان کبیری (مجید احمدی) که حالا ۱۸ ساله است، در فریدونکنار به دنیا آمده است. زبان فارسی را با لهجه مازنی صحبت میکند. پدرش افغان است. او از کودکی و در غیاب پدر، تحت سرپرستی مادر ایرانیاش قرار داشته اما به خاطر قوانین جمهوری اسلامی از دریافت شناسنامه ایرانی محروم بوده است. دوستانش میگویند اجازه ازدواج مجدد به مادرش داده شده اما داشتن پدرخوانده ایرانی هم برای اخذ شناسنامه کافی نیست!
ذبیحالله محمدی مربی سازنده استان مازندران سالها برایش زحمت کشیده و او را پرورش داده است. اما مجید چون هویت قانونی نداشته، نمیتوانسته در مسابقات کشتی بگیرد.
مدتی بعد، مربیان محلی برایش شناسنامهای به اسم سامان کبیری گرفتند تا بتواند در مسابقات شرکت کند. او با همین شناسنامه به تیم ملی نوجوانان و جوانان رسید.
مدیر باشگاه «کفایتی خراسان» به ایسنا میگوید کشتیگیر تیمش ایرانی است و برای تیم ملی کشتی گرفته است. او در ردههای سنی نوجوانان و جوانان از طرف ایران در تورنمنتهای بینالمللی هندوستان، قزاقستان و ترکیه حضور یافته است.
طاهر ب و بهزاد میم، دو هم باشگاهی این کشتیگیر میگویند همه ما در فریدونکنار، به شدت از این ماجرا ناراحتیم و بغض داریم. زیرا او از کودکی کار کرده، سختی کشیده و نانآور خانه بوده است. مادرش به هر دری زد نتوانست برایش شناسنامه بگیرد. او از هر لحاظ ایرانی است، اما به حکم قانون، وطن ندارد و حالا هم محرومش کردهاند.
سامان کبیری یا همان مجید، در رده نوجوانان به همراه تیم ملی ایران به مسابقات آسیایی قرقیزستان اعزام شده اشت. در وزن ۵۰ کیلوگرم به تیم ملی جوانان ایران دعوت شده و حتی در برخی تمرینات تیم ملی بزرگسالان نیز حاضر بوده، اما حالا به جرم اینکه افغان است، محروم شده و آینده او در سرزمین خودش، جایی که به دنیا آمده نامشخص است.
سامان کبیری (مجید) دارای شناسنامه و گذرنامه ایرانی است. مشخص نیست شناسنامه ایرانی او چگونه صادر شده که توانسته در رویدادهای برونمرزی نیز حضور یابد. افشای ماجرای شناسنامه زمانی اتفاق افتاد که مسئولان تیم فریدونکنار به او گفتند حالا که به تیم خراسان پیوستهای، مقابل تیم شهر خودت کشتی نگیر و در ازای آن ۵۰۰ هزار تومان به تو خواهیم داد.
مجید این پیشنهاد را نپذیرفت، در دور رفت کشتی گرفت ولی به خاطر تهدیدی که صورت گرفت در دور برگشت خودش را به مصدومیت زد. اما چون امتیاز تیم فریدونکنار کمتر از تیم خراسانی بود، برای اینکه صعود کنند شکایت کردند. با لو رفتن قضیه مجید، تیم فریدونکنار راهی فینال دسته اول شد.
مسئولین باشگاه کفایتی خراسان میگویند اگر تخلفی رخ داده این فدراسیون کشتی است که پیش از باشگاه باید با محرومیت مواجه شود. جالب اینکه رضایتنامه او را هیات کشتی فریدونکنار صادر کرده. یعنی همان شهرستانی که حالا در مقام شاکی، باعث محرومیت این کشتیگیر شده!
خراسانیها قصد دارند در صورت عدم تغییر رای فدراسیون، به مراجع قضایی شکایت کنند. آنها از اینکه کشتیگیری چندین سال در مازندران و تیم ملی کشتی گرفته اما حالا به عنوان «کشتیگیر قاچاقی» در خبرگزاریها معرفی میشود، ابراز تاسف کردهاند.
در این بین، باید دید وزارت ورزش در دولت جدید، چگونه با این پرونده مواجه خواهد شد. آیا این وزارتخانه نیز مانند فدراسیون کشتی، جوان ۱۸ سالهای که در ایران به دنیا آمده، مادرش ایرانی است و برای تیم ملی ایران هم کشتی گرفته را یک متخلف و مستحق محرومیت میداند؟ یا اینکه از مجرای قانون و در اقدامی بشردوستانه، تابعیت ایران به او اعطا خواهد شد.
در حالی که این جوان ملیپوش با دو سال محرومیت مواجه شده، همزمان بازیکنی با نام دانیال داوری در اردوی تیم ملی فوتبال ایران حضور دارد. قبل از او هم امید نظری و فریدون زندی وضعیت مشابهی داشتند. تفاوت فقط در این است که پدران دانیال، فریدون و امید ایرانیاند و مادرشان خارجی، اما سامان کبیری (مجید)، مادرش ایرانی است و پدرش خارجی
عکسهایی از بقیع قبل از خراب کردن قبور ائمه
